А вы чем заряжаетесь?🤔
⠀
Друзья, у нас осень 🍂, и я чувствую себя как-будто мамой настоящего Миши, то бишь медведицей, которая готовится к зимней спячке: глаз не тот, нюх не тот, ноги, как не свои и все время хочется спать 🤣🙈
⠀
Для восполнения жизненной энергии и увеличения активности вот уже неделю делаю утренние пробежки вдоль пляжа и затем купаюсь в океане ☺️🏖🏊🏻♀️
⠀
Вообще, конечно, этот опыт мне нравится: океан радует глаз, вокруг практически никого, только ты и ещё такие же бегающие бразильцы, такие симпатяги 😍
⠀
Но, бег хоть и даёт отличную моральную перезагрузку и тонус, все же приносит физическую усталость, и после него хочется порелаксировать с чашкой чая на балконе, а не впрягаться сразу в работу. 🧘🏻♀️
⠀
Поэтому, я пока ещё в поиске идеального ускорителя 😁 и очень прошу вас, поделитесь своими лайфхаками, как и чем вы себя заряжаете в кратчайшие сроки без всяких энергетиков, кофе и т.п? ☺️ Вообще у вас осенью бывает снижение энергетического запаса, и как думаете, может это нехватка витаминов? 🤔
